骑自行车能减肥吗(骑自行车一小时消耗多少卡路里)

骑自行车消耗多少卡路里 如果正常速度，大概在450~600大卡之间。如果以低于16公里的时速骑行，骑一个小时大约燃烧235-370卡路里...

健康养生 2024-03-17 0 62