如何防脱发(如何防脱发 达霏欣) 如何防止脱发 均衡饮食。吃均衡的饮食,尤其是富含蛋白质、铁、维生素B和锌的食物,可以帮助保持头发的健康,避免脱发。 按摩头皮。每天按摩头... 生活百科 2023-08-09 0 105