少儿瑜伽主题课-就爱科普网

儿童瑜伽的基本介绍 1、山式两腿并拢，双手手指交扣，向上翻转手掌，并紧贴耳旁伸直手臂，保持姿势约5-10个呼吸，然后放下双手，重复动作...