生吃苦瓜能减肥吗-就爱科普网

生吃苦瓜减肥效果怎么样可以。苦瓜中含有清脂素生吃苦瓜能减肥吗，生吃有减肥的效果，但每天要生吃2~3根才会有效。如果熟吃，通过开水焯或热...