史密斯架适合做什么动作(史密斯架能减重多少) 做深蹲时,用史密斯架做深蹲和自由深蹲有什么区别? 1、使用器械不同 史密斯架做深蹲：只能使用杠铃。自由深蹲：通常使用哑铃。重量不同 史密... 人体知识 2024-10-27 0 4
