手脚支撑的动作(脚手板支撑点) 两手臂着地,两脚着地支撑身体叫什么运动 这个动作的标准名称应该是俯卧静力肘支撑,是腹肌训练的动作,此动作的优点是简单易做,不需要任何器械... 人体知识 2024-06-09 0 80