宋光明瑜伽上师-就爱科普网

练瑜伽大腿后侧拉伤了,该怎么调理? 1、练瑜伽肌肉拉伤怎么办如果是少量肌纤维断裂，轻度拉伤及肌痉挛者，应立即给予冷敷，局部加压包扎，...