头倒地瑜伽动作-就爱科普网

如何正确做瑜伽头倒立式 1、瑜伽倒立的正确方法和姿势如下：跪立在垫子上，双手十指紧扣，小臂贴地，手肘分开与肩同宽，形成一个三角形。头顶心...