腿上的肌肉能减掉吗-就爱科普网

小腿长肌肉,做什么运动才能把肌肉减掉? 1、建议做平卧位做腹肌运动。脐上练习：下身固定不动，仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收紧平坦。脐下练...