腿怎样才能变瘦-就爱科普网

怎么瘦大腿小腿? 背犬猫趴式保持3分钟双手向前伸到最远腿怎样才能变瘦，小腿脚背贴地，大腿垂直地面身体重心向后移，收紧腹部的同时臀部向上发...