徒手健身男生热身动作(徒手健身男生热身动作图片) 健身锻炼前怎样热身 1、弓步压腿。左脚向正前方跨出一大步徒手健身男生热身动作，全脚掌着地，大腿与地面平行，右腿挺直，前脚掌着地，上体正直... 人体知识 2024-05-15 0 53
