晚上不吃饭真的能减肥吗(晚上不吃饭真的能减肥吗女生)

晚上如不吃饭,只喝水、能否减肥? 只喝水应该会瘦下来的。因为你比以前少吃了东西。但是如果你本来就没有吃宵夜的习惯,那么你在晚8:00之后...

健康养生 2024-03-19 0 54