训练的准备动作(训练准备活动的内容包括哪些?) 大学体育课热身动作 一般是从头到脚，头部运动、肩部绕环、扩胸运动、腹背运动、髋关节运动、弓步压腿、仆步压腿、膝关节运动、踝腕关节运动、拉... 人体知识 2024-02-03 0 53
