有什么肌的动作(什么动作锻炼的肌肉最多)

什么是主动肌和对抗肌 1、对抗肌和主动肌作用相反,是与直接完成动作相对抗的肌群。如双臂“弯举”中的肱三头肌、肘肌等是对抗肌。当主动肌收缩...

人体知识 2024-09-19 0 5