游泳运动动作要领(游泳的动作步骤)

游泳要领和方法 熟悉水性 了解水的压力和浮力。在水中行走时,感受水的压力和阻力,逐渐适应水的浮力。学习水中呼吸。在水中呼吸与陆地不同,需...

人体知识 2024-10-23 0 3