瑜伽动作手背后做-就爱科普网

瑜伽开背动作有哪些? 开背的手法步骤篇1 开背的手法：矢状面：前弯后弯瑜伽动作手背后做，比如猫狗式、背部前屈、兔子（热瑜伽里的体式）眼...