瑜伽缓解大腿疼痛-就爱科普网

时常全身酸痛?6种瑜伽动作帮你从头到脚改善疼痛做法瑜伽缓解大腿疼痛：躺在瑜伽垫上，将两块瑜伽砖放置在双脚膝盖下，双手平放在身体两侧。...