瑜伽肩旋转功法-就爱科普网

瑜伽合肩也特别重要全方位灵活肩关节,要怎么做? 瑜伽肩旋转功法我们可以做扩胸瑜伽肩旋转功法的动作，具体是左腿在前，右脚向后伸展，双手掌心...