瑜伽教学词-就爱科普网

瑜伽引导词 1、瑜伽冥想引导词有：调身——为进入深度冥想做准备，不受身体姿势干扰选择一个舒适的坐姿坐于垫子上。腰背立直，手臂放松，双手...