瑜伽里面的八肢-就爱科普网

简述瑜伽的八支体系 1、制戒(Yamas)：是指外在控制，宇宙的道德戒律。包括遵守戒律，不杀生、诚实、不偷盗、净行、不贪。遵行(Niya...