瑜伽人面狮子式(瑜伽狮身人面式和眼镜蛇式) 人面狮身式 1、人面狮身式功效瑜伽人面狮子式：1 增加颈部后侧力量瑜伽人面狮子式，拉伸颈椎前侧肌群瑜伽人面狮子式，减缓紧张，帮助颈椎稳定... 人体知识 2023-08-12 0 86
