瑜伽树式分析-就爱科普网

瑜伽之风吹树式 1、第风吹树式是模仿树木被风吹拂时的姿态，动作简单，但是功效却非常不错。能够增加腰髋部和肩膀的灵活性，改善人的体态。第...