瑜伽学不进去-就爱科普网

没有基础的人学瑜伽会很难吗? 还蛮难学的，平衡比较难掌握，而且从来没有功底的人柔韧性不够，刚开始练的时候会疼，而且坚持不住。瑜珈是一项有...