瑜伽椅的相关动作-就爱科普网

椅子瑜伽视频教程幻椅式扭转从幻椅式。双手合掌胸腔瑜伽椅的相关动作，扭样转向左。保持膝盖─条直线，从腹部开始扭转。让胸腔来到大拇指瑜伽...