瑜伽主要是调息(瑜伽主要是调息还是收腹)

瑜伽私教需要调息吗? 纵然调息冥想极为受益,然而目前国内从事调息冥想的瑜伽私教却供不应求。 对于一些高修为、高层次而难以自我调节的人群,...

人体知识 2023-10-30 0 87