运动前简单放松动作(运动前放松动作操视频) 体育课放松的10个动作 1、自运动前简单放松动作我抖动放松：双脚左右分开平行站立，脚跟提起，上体前倾，双臂策举时吸气，由侧向下同时四肢抖... 人体知识 2024-03-18 0 40
