增重健康饮食-就爱科普网

瘦人吃什么食物容易涨胖多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖，不久就胖了很多。多饮高蛋白质饮品多吃花生，花生对增肥...