怎么不运动就可以减肥(如何不运动就能减肥)

不想运动怎么靠吃减肥? 1、多喝热水 手捧一杯热水几乎是冬日对抗寒冷的本能。喝够热水能帮我们取暖，相对减少食欲，还可以提高代谢。 运动建...

健康养生 2024-06-07 0 40