怎么减肥成功的秘诀-就爱科普网

怎样快速减肥 1、优先选择蛋白质补充能量，一把坚果、一杯牛奶或是一个鸡蛋都是不错的选择。少吃盐。盐吃多了容易水肿，体重和纬度都很难有变化...