怎么做拉力动作-就爱科普网

拉力绳训练方法 1、拉力绳深蹲是双脚踩在拉力绳一端怎么做拉力动作，双脚略微分开怎么做拉力动作，双手握住拉力绳站立。收紧腹部并屈膝向下蹲至...