怎么做引体向上动作(怎么做引体向上动作视频) 怎样做引体向上? 引体向上训练方法 先吊在杆上，吊到不能吊为止。下来再吊。引体向上的标准动作如下：起始姿势：手指搭杠，拇指同侧，手肘绷直... 人体知识 2024-02-04 0 40
