窄距俯卧撑的动作描述-就爱科普网

宽距、窄距、鳄式俯卧撑,分别怎么做,要一个详细的方法 1、这种窄距俯卧撑是在“一般俯卧撑”的基础上，将双手间的间距与肩同宽或者窄与肩，其...