做健身动作时腰背挺直-就爱科普网

深蹲的时候应该注意哪些问题?为什么深蹲总感觉腰在用力? 1、你提到在负重深蹲时，腰感到特别累，这可能是因为你做健身动作时腰背挺直的深蹲动...