怎么食用木槿花
木槿花炖肉木槿花煮豆腐：木槿花炖肉很香。猪肉选五花肉最佳，切成块状，焯水洗净后，加水加调料。注意是小火炖肉，炖熟后加入木槿花，入味后就可以出锅啦。木槿花粥：木槿花需要泡水，大概半小时左右。
直接食用新鲜木槿花煮豆腐的花瓣即可。食用方法如下：摘取新鲜的木槿花、藿香叶子、备好鸡胸肉。把木槿花花托一个一个摘掉，花蕊里面经常爬蚂蚁，注意看下是否有蚂蚁，如果有将蚂蚁就去掉。
清洗木槿花。木槿花倒扣在沥水篮中沥干水分。拿1个冷藏鸡蛋，敲于碗中，倒入150ml冰水。放入3-5克食盐，搅拌均匀。筛入100g低筋面粉。
采摘一些已经开放的新鲜木槿花，重瓣、单瓣的，不同颜色的，包括小木槿，都可以吃，把花蒂和花托摘掉，然后放清水里洗干净后，控水沥干水分。准备面粉，加一个鸡蛋，加点清水、盐巴、五香粉，搅拌成面糊糊。
木槿花用盐水浸泡片刻。摘去木槿花的绿蒂，沥干水份，用手把木槿花的花朵尽量撕开。在容器中打入鸡蛋，加入少许盐，打散。把撕开的木槿花倒入蛋液中，充分融合。
木槿花怎么吃煮粥将木槿花的花朵清洗干净，然后取下花瓣，每次煮粥的过程中，可添加适量的花瓣、白糖等食材，等待煮成粥后即可食用了。
食用木槿花有哪些作用?
它们的浑身都是宝贝木槿花煮豆腐，它们的花粉有着很高的植物蛋白木槿花煮豆腐，长期食用可以排毒养颜的功效。
以及还原糖、维生素C、氨基酸、铁、钙、锌等木槿花煮豆腐，并含有黄酮类活性化合物木槿花煮豆腐，常食用木槿花可清热利湿凉血、排毒养颜，可有效防治痢疾、痔疮出血、白带等病，还可外治疮疖肿痛。
凉血解毒木槿花煮豆腐：木槿花具有清热利湿、凉血解毒的功效，可用于肠风泻血、泻白下痢、痔疮出血、肺热咳嗽等治疗。抑菌：木槿花对一些金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、皮肤真菌均有抑制作用。
食用木槿花，可补充机体的钾、镁、钙，有助于防治肌肉疾病、原发性高血压和心血管疾病，调节膳食结构。镁离子还能调节机体免疫功能，增加抗病能力。锌是多种酶的辅基，参与酶代谢。其中的硒对预防癌症有积极的作用。
有一种可以入菜的紫红色的花,经常用来做汤还有面一类的作料,还可以蒸...
以下是一些可以作为食材的花：玫瑰：玫瑰花有着浓郁的花香和甜美的味道，能够用来制作饮品、油以及甜点等食品。茉莉花：茉莉花具有清香的花香和平滑的味道，主要用于制作茶和糕点。
其嫩叶可以炒食、做汤或做色拉；软化栽培后的菊苣芽球可用以生吃，或做成鲜美开胃的凉拌菜；欧美等国还有人把菊苣的肉质根加工成咖啡的代用品或添加剂。菊苣的经济价值较高。
凉拌落葵 先将落葵清洗干净，沥干；再用滚水将落葵烫熟，捞起来过冷开水，挤干水，放在盘子中；陈醋中加盐、切碎的蒜末(蓉)，食用油，醋蒜汁**能先放置15分钟(这样吃蒜有利健康)；把调好的汁淋在菜上。
木槿花豆腐羹怎么做
1、木槿花豆腐羹的做法 将木槿花花瓣拆开；鸡蛋打散；水淀粉（玉米淀粉与水体积比1：6）勾芡；豆腐切丝。加入水将之煮开，加入豆腐丝和三丝罐头，再次煮开，加入蛋，顺时针慢慢划开，再添加木槿花瓣，待熟即可。
2、木槿豆腐羹的做法 木槿花去蒂，撕片，洗净。豆腐切块。清水煮沸，放入豆腐块，加少许香油。木槿花投入锅内再煮沸，少许调味即可。
3、这次100克豆子，6朵木槿花。另外，豆浆用水，要比常规用水少10%-20%，也就是800-900毫升水就够了。内酯2克。（1）花瓣豆腐羹，在煮豆浆的时候，就要把花瓣摘洗干净，稍稍泡一两分钟，然后滤干水分等着。
4、练习：将撕好的芙蓉花洗净，将嫩豆腐用盐水浸泡半小时去腥，鸡蛋打散备用。将姜末放入冷油中煸炒，加入适量的高汤，将豆腐切成小块，加入。烧开，放入鲜花片继续煮。水淀粉勾芡，加入调料，最后倒入蛋液。
5、拓展知识-木槿花的吃法： 木槿花豆腐羹 1）木槿花撕片清洗干净、嫩豆腐用盐水浸泡半小时去腥味、鸡蛋打散备用。2）冷油爆香姜末，加入适量的高汤，将豆腐切成小块加入。3）烧开，加入鲜花片，继续烧开。
食用木槿花
1、总有很多疑惑的人在问这个问题，其实木槿花的花朵是没有毒的，可以放心食用，而且木槿花只有花瓣可以吃，但是别的根茎叶不要胡乱吃，木槿花的花瓣有着丰富的植物蛋白，长期的食用可以起到美容养颜排毒的功效，效果显著。
2、可食用的木槿花品种有很多，其中最常见的是乌梢木槿花和益母草槿花。乌梢木槿花（学名：Hibiscus syriacus）是一种花色丰富的木槿花品种，花朵直径可达10厘米，可用于制作花茶、花饼、果酱等食品。
3、木槿花能不能吃：木槿花可以食用，木槿花属于食用花卉。木槿花不仅是一种观赏之花，还是秀色可餐的饮食佳品，浑身是宝。南方很多地方，人们早就有食用木槿的历史，但以白色为主。
4、木槿花可以吃。木槿花属于食用花卉，味甘、性凉，营养价值极高，含有蛋白质、脂肪、粗纤维，以及还原糖、维生素C、氨基酸、铁、钙、锌等，并含有黄酮类活性化合物。
5、**种吃法：糯米粉木槿花饼。首先将糯米粉和适量的清水搅拌均匀成为面糊。将木槿花蘸入面糊中，然后放入油锅中炸至外表金黄色即可。第二种吃法：木槿花糕。将木槿花放入鲜牛奶中浸泡1个小时。
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